Lek za poboljšanje krvne slike

Ako ste bez razloga: umorni, razdražljivi, bledi ili pospani kao ja pre 13 godina, idite kod lekara. Ako je razlog toga loša krvna slika, ovo je pravi lek. Meni je pomoglo. Nije dovoljno unositi gvožđe u organizam VEĆ JE NEOPHODNO UZIMATI vitamin B9 odnosno FOLNU KISELINU.

SASTOJCI:

puna kesa sveze koprive (oko 3l)

PRIPREMA:

1. Vrhove mladih kopriva oprati i samleti na mlinu za meso pa kroz gazu procediti i popiti odmah taj sok.
Piti najmanje dva puta dnevno. Potrebno je dobro istiskati da bi se iscedilo.
2. Od ove kolicine bude od10-do 30ml soka. Sok nije bas prijatnog ukusa jer se pije bez secera ali nije ni neprijatnan.

POSLUŽIVANJE:

Ovaj sok u sebi sadrzi gvozdje neophodno organizmu, ali i folnu kiselinu, odnosno vitamin B9 koji je neophodan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Pored koprive ima je u: psenicnim mlicama, pasulju, spanacu, orasima...

Vise o folnoj kiselini procitajte ovde.

Izvor: Coolinarika